ALPENRETREAT mit Gerti
Eine Reise zum inneren Selbst mit der Kraft der Alpen
Auch in diesem Jahr lade ich dich wieder herzlich ein zu einer unvergesslichen, stark reinigenden und heilenden inneren und äusseren Reise durch die Ammergauer Bergwelt.

Gemeinsam mit weiteren Teilnehmehmer wirst du auf den Höhen dieser eindrucksvollen Alpenlandschaft schweigend wandern und jeden Tag neue magische Plätze erfahren. Die Schönheit und die Kraft der Berge werden deine Sinne stärken und eine ausgewogene Yogapraxis auf den herrlichen Almwiesen werden deine Energien fliessen lassen.

Die Schweigephasen während der gemeinsamen, täglichen Wanderungen, ca.4-6Stunden Gehzeit, fördern die intensive Wahrnehmung für die Schönheit der Natur und lassen dich eins werden mit ihr. Diese Achtsamkeit eröffnet dir Räume, die deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Weg vom Alltag, vom Handy und der ständigen Kopfaktivität, wendest du dich den schamanischen Methoden und Ceremonien zu. Schamanismus und Yoga werden zusammengewebt und lassen Ganzheit entstehen.

Wandern in den Alpen bedeutet ein ständiges nach oben und nach unten gehen, um zu den schönen Plätzen gelangen zu können. Von daher ist es wichtig, dass du gesunde Knie und etwas Beinstärke mitbringst, ebenso eine ausgewogene Kondition und Ausdauer, sowie eine stabile Gesundheit im Allgemeinen. Es ist ein Vorteil, wenn du bereits ein bisschen mit Yoga und dem Schamanismus vertraut bist. Selbstverständlich ist eine grosse Offenheit und Bereitschaft für diese spirituelle Reise eine Voraussetzung.

Unterkunft und Verpflegung bietet dir der auf 1300m gelegene Berggasthof Kenzenhütte. Die Kenzenhütte ist auch Ausgangspunkt für die täglichen Wanderungen.

Weitere Informationen erhältst du bei deiner Anmeldung.

Zeitpunkt: 8-14 September 2019

Anreise: am 8. September spätestens 17.30 Uhr, Abreise: 14.September frühestens 10.30Uhr

Kosten: 850 Euro inkl.6 Ûbernachtungen mit Halbpension, tägliches Lunchpaket, Kenzen-Bus hin/zurück, Kursgebühren (exkl. extra Mahlzeiten und Getränke sowie persönliche Wünsche)

OBS: Max 8 Teilnehmer
 
Die Anmeldung geschieht per mail: sunshine@seaside.se

Dein Platz ist sicher wenn du eine Anmeldungsgebühr von 200 Euro auf das Postgirokonto 155792-8, IBAN SE6795000099601815579428,
BIC NDEASESS einbezahlt hast.
Bitte auch deinen Namen und den Namen des Retreats angeben.
 

Für weitere Information

Gerti Förster
Tel. +46(0)709 90 97 96
sunshine@seaside.se
www.lotus-schooloflife.com